TALLER DE ATENCIÓN CONSCIENTE

Sábado 14 de marzo 10:30 a 14:30 hrs.

Atención Consciente o Mindfulness es una cualidad que nos permite establecer de manera voluntaria y sin juicio una dirección consciente de nuestra atención en el momento presente.

Instructor Invitado: Armando Velasco

Practica Yoga

Sin importar tu condición física, tono muscular o flexibilidad, las posturas del Yoga son adaptables a todo tipo de cuerpos y complexiones, el instructor...

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Aprende a Meditar

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